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注册苹果ID可以使用手机号或电子邮箱，两种注册方式都是可以的。不过，使用电子邮件作为Apple ID更为常见。无论选择哪种方式，都需要提供有效的联系方式以确保账户安全和方便使用。

如果选择使用手机号码注册，可能会收到来自Apple的验证码短信，以确保注册的安全性，如果选择使用电子邮件地址注册，可能会收到一封验证邮件，需要点击邮件中的链接以验证电子邮件地址。

无论使用哪种方式注册，都需要确保提供的联系方式准确无误，以便在需要时接收来自Apple的验证信息或其他通知。